宁静的夜晚，女儿在书房安稳的睡着了，老婆因为最近带小孩非常的辛苦，也早早入睡了。 关闭客厅所有的灯光，伴着键盘微微的白光，不由得思考的入了神。 我反思着最近的生活和工作，作为女儿的父亲，妻子的丈夫，团队的主管，电视游戏与篮球运动的爱好者，如何能在这些角色中寻找微妙的平衡，如何找到更好的方法让自己从纷杂而碎片的工作中抽离出来，提高效率呢？

    恰巧，最近有机会通过一篇自媒体文章，了解到了一本书，名叫深度工作。简约且直达主题的命名一下子吸引了我的注意。借着最近去香港的机会，在28000英尺的高空，将这本书读完。

    书中告诉了我们一个非常简单的道理，要完成自己的目标，没有特别复杂的公式或者诀窍，就是2个词：自律与专注！在这个年代，严格自律的人将赢得游戏，保持专注的人会与众不同。 纷杂的资讯，应用，消息充斥着我们的生活，这些碎片化的东西诱惑着我们不断的投入时间和精力，直到精疲力尽。同时工作中无效的会议，过于分散的邮件和聊天信息也着实让人疲于应付。

    这让我想到一个关于罐子的哲理，你的时间就是一个罐子，你可以用他填满水，沙子，小石子，之后却发现再也不能放下更多大的高尔夫球了。而如果你先将罐子填满高尔夫球，之后小石子，沙子，水都能让你的罐子更加充实。工作生活也是一样，首先专注于自己的大目标，尽可能的延长自己的深度工作的时间，之后再集中处理碎片化的内容。

    印象深刻的是书中的几段话，“很多人认为一天的8小时是工作的时间，其余的16小时是为这8小时做准备的”，这段话是在警醒那些每天在工作8小时内持续执行着肤浅且涣散工作的人，他们浑浑噩噩的度过着工作的8小时，同时也让自己另外精彩的16小时在昏昏沉沉中度过。 人会因为有内涵和有深度的工作或锻炼获取更巨大的成就感和快乐。反而无所事事，懒散的发呆只会让自己更加的疲倦。另外还有一句话，“不懂得允许自己接受小的损失和错误，就不能完成能掌控全局的大事”，确实，不懂得取舍何来成功，持续的去完成肤浅的工作只会让自己无法产出深度的结论，一个作家疲于回复每一个读者的留言，疲于参加各类的宴会，他必然没有持续的深度写作时间完成下一本著作。 同样这样的道理适用于各行各业。 同时我们也要懂得 “一定要给自己的一天一个明确结束信号”， 比如晚上以完成这篇读后感为终点，之后不再想工作，而是泡泡脚听一听自己喜欢的音乐。 这对于明确目标有着极好的作用。往往为了达成这个目标，每个人都会尽可能的集中注意力，完成深度的创作。 同时在达成目标后将会有更愉快的体验。

    最后，也许取得成功的方式因人而异，取得多大的成功也不尽相同，但是我赞同这本书的观点，坚持深度工作，从而让自己的生活更多姿多彩~